# emagrecimento

Duvido fazer e não gostar! 😋 Duvido fazer e me marcar! 🥰 Duvido já me seguir pra gente voltar a se encontrar!♥️ Bolo de chocolate com fígado! 🍰🍫 INGREDIENTES 200ml de fígado cru (após 30 minutos de molho com 1 colher de sobremesa de vinagre pra 500ml de água) 100ml de água pra bater o fígado no liquidificador e depois peneirar (pode colocar 150ml pra facilitar!que vai dar certo) 8 ovos grandes inteiros 6 colheres de sopa de xilitol 4 colheres de sopa cheias de cacau em pó (usei 100%) 10 colheres de sopa de coco ralado fino zero açúcar 2 colheres de sopa de baunilha 1 colher de sobremesa de canela em pó 1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga 2 colheres de sopa de fermento em pó MODO DE PREPARO Assista o vídeo 🥰❤️ Nao seja ruim, compartilha pra me ajudar e ajudar mais pessoas a comerem fígado de forma tão deliciosa! Eu sei que seu coração não é peludo, vc só faz de conta, então curte, comenta e salva pra plataforma entender que vc gostou e continuar entregando meu conteúdo pra vc e pra cada vez mais pessoas! Beijuuuuu 😘😘😘 . . . . . . . . . #bolo #chocolate #sobremesa #doce #receitas #dicas #lowcarb #emagrecimento

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Casamento é AMANHÃ! Olha só como eles mudarammm ❤️ O que querem que eu grave pra vocês? #familia #casamento #emagrecimento #fit #alimentaçãosaudável #comida #casal

Rap10 de Cheddar McMelt 🍔🧀 Ingredientes: 70g de cebola 5 ml de shoyu light (opcional) 1 rap10 tradicional 150g de carne moída crua 30g de cheddar light (na verdade é requeijão sabor cheddar) Temperos (sal, noz moscada e pimenta do reino) 393 calorias 26g de carbo 39g de proteína 13,6g de gordura #cheddarmcmelt #rap10cheddarmcmelt #hamburger #tortilhasaudável #rap10saudavel #tortilhafit #emagrecimento #hipertrofia #lanchesaudavel #lanchefit #mcmelt #cheddarlight #nutricionista #jantarsaudável

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-65kg em 8 meses. Pela minh FILHA e pela minha FAMÍLIA. SEM cirurgia e SEM remédios. #emagrecimento #motivacao #bariatrica #obesidade #saude #filha #familia

Essa barriga grande e dura não é “normal” — é um sinal de alerta! ⚠️ Ela esconde a gordura visceral, aquela que se acumula dentro da cavidade abdominal, ao redor de órgãos vitais como o fígado, intestinos e vasos sanguíneos. Esse tipo de gordura aumenta o risco de: ➡️ Infarto ➡️ AVC ➡️ Diabetes tipo 2 ➡️ Síndrome metabólica O mais desafiador? Ela é a última a ir embora no processo de emagrecimento. Por isso, desistir no final é o maior erro! Não ignore os sinais. Cuide da sua saúde de dentro pra fora. Se esse vídeo te fez pensar em alguém, envia pra ele agora — pode ser um gesto de cuidado que muda tudo. #Emagrecimento #GorduraVisceral #SaúdeDoHomem #Endocrinologia #Longevidade #DrMarceloSantos #EndocrinologiaIntegrativa #MedicinaPreventiva #SaúdeMetabólica #GorduraAbdominal #GorduraVisceral #FígadoGordo #SíndromeMetabólica #HormôniosMasculinos #CheckUpPreventivo #SaúdeDoHomem

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THAYS CARLA FEZ BARIÁTRICA!! #thayscarla #thaiscarla #bariatrica #emagrecimento #bypass #sleeve #cirurgiabariatrica #reduçãodeestomago #cirurgiabypass #emagrecimento #bariatricos #thaiscarla #thayscarla #bariatricaantesedepois

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Salsicha faz mal? 👀 Não, meu amigo. Salsicha MAL FEITA é que faz ❌ O problema nunca foi o alimento e sim como ele foi feito. Salsicha de verdade, é produzida com carne de verdade, técnica e ingredientes reais, é diferente daquelas massas industriais cheias de amido, corante e CMS que nem a indústria sabe de onde saiu. Você não precisa cortar a salsicha da sua vida. Você só precisa aprender a escolher a melhor para você 🤘 👇 Comente aqui se você quer uma indicação de salsicha de verdade! 🚀 #Gastrologia #ComidaDeVerdade #SalsichaDeVerdade #CozinharÉAtitude #SaúdeSemTerrorismo #ProtocoloCozinhaSaudável #chef #nutricao #nutrição #saúde #saude #emagrecimento #emagrecer #dieta #dietasaudavel #boaalimentação #dietasemsofrer #comidasaudavel #cozinhapratica #receitapratica #receitasfaceis #receitascaseiras #gastronomia #culinaria #cafe #cafeespecial #amocafe

Será que eu zerei essa trend? 🤔 Quero saber o que você achou! Deixa sua opinião aqui nos comentários 👇 #emagrecimento #fyp #transformation #antesedepois #trendingvideo #foryoupage

Spinning dia 1 x dia 65 🥹 #spinning #emagrecimento #treinoemcasa #spinningbike #dicadetreino #treinoemcasa #bikespinning #spinning #spinningemcasa #emagrecimento #treinofeminino #treinoemcasa #fyp #foryoupage #emagrecimentonatural #antesedepois #antesedepoisemagrecimento #foco

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A melhor recompensa é sempre a saúde! Me segue por aqui e na rede vizinha que vou começar a compartilhar tudo que fiz para emagrecer 14 kg de forma saudável! #emagrecimentosaudavel #emagrecimento #lipedema #rotina #autocuidadofeminino

Isso aqui funciona depois dos 40 anos #emagrecimento #perderbarriga #treinofeminino #treinoemcasa #treinomasculino

‼️ REMADA BAIXA: O DETALHE QUE FAZ TODA DIFERENÇA! • Você treina direitinho, mas sente que suas costas não aparecem?😩 ‼️ Pode ser que você esteja só puxando com os braços, mantendo o tronco travado… E isso tá bloqueando seus resultados! ❌ Errado: Deixar o tronco parado e puxar sozinha com o braço. Você até sente o movimento… mas ele não entrega definição real! ✅ Certo: Leve o tronco à frente e volte com ele na puxada, como numa verdadeira remada. Esse ajuste simples deixa o movimento fluido, eficiente e muito mais poderoso para definir suas costas! • Costas femininas e bem marcadas começam com técnica. 👉🏻 Salva esse vídeo e compartilha com quem quer esse resultado também! 😎 #musculação #costas #dicasdetreino #emagrecimeto #dicas #antitreinofofo #musculação #viral #ganharmassamuscular #treinofeminino #costasdefinidas #mulheresquetreinam #reelsfitness #treinodecostas #emagrecimento #gym

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51 dias desde a 1º consulta com o @Dr. Canela 😮‍💨 O que mais mudou? #emagrecimento #antesedepoisemagrecimento #emagrecer

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se eu consegui vcs tbm conseguem 🤎#emagrecimento #saudavel #dieta #academia #perderpeso #antesedepois #GymTok #GlowUp #motivationgym #loseweightwithme #motivacao #jejum

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Café “tradicional” e “extraforte” só no nome ❌ Na prática, o que muita gente bebe todo dia é um pó escuro cheio de impureza, grão defeituoso, casca, pau e até terra — tudo isso dentro da norma. Sim, a indústria pode legalmente te vender um café repleto de impurezas. E aí vem a explicação: 👉 Por que você sente necessidade de encher de açúcar? 👉 Porque o amargor não vem da torra... vem da sujeira. Café de verdade tem sabor, aroma, doçura natural 🤘 Mas quando você conhece café de verdade… não dá mais pra voltar. 👉 Comente "PALHAÇO" e assista a AULA GRÁTIS que preparei para você e descubra os segredos dos alimentos! 🚀 #CaféEspecial #GastrologiaNaXícara #ChegaDePóComPau #CaféComQualidade #LaranjeiraCafé #CaféDeVerdade #chef #nutricao #nutrição #saúde #saude #emagrecimento #emagrecer #dieta #dietasaudavel #boaalimentação #dietasemsofrer #comidasaudavel #cozinhapratica #receitapratica #receitasfaceis #receitascaseiras #gastronomia #culinaria #cafe #cafeespecial #amocafe

A ESPERA ACABOU!✨ MOUNJARO chega nas farmácias do Brasil a partir da segunda quinzena de MAIO. Preços no programa de Desconto do Laboratório Lilly: ▪️2,5 mg: R$ 1506,76 ▪️5 mg: R$ 1859,65 Demais apresentações da medicação ainda não estarão disponíveis em um primeiro momento. Gostaram da novidade? Compartilhe com alguém que também precisa saber dessa novidade 🤩 #mounjaro #tirzepatida #emagrecimento #diabetes #obesidade #mounjaronobrasil

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A influenciadora body positivity Thais Carla realizou uma cirurgia bariátrica na manhã desta segunda-feira (28), no Hospital Aliança, em Salvador. Segundo informações confirmadas com o portal LeoDias, a dançarina resolveu passar pelo procedimento para mudar de vida em busca de mais saúde. Israel Reis, marido da influenciadora, declarou que ela passa bem após realizar o procedimento. Vale ressaltar que Thais estava em uma jornada de emagrecimento, já tendo perdido 30 kg em 5 meses. Ela chegou a receber críticas nas redes sociais por decidir emagrecer #entretenimento #thaiscarla #emagrecimento #noticias #bnews

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Depois de 9 Anos um VÍDEO SEM CAMISA com meu Melhor Amigo -40Kg Gratidão pela Motivação. Os Verdadeiros Amigos não estão Sempre com Você, mas sim, Sempre que Você Precisa. 🫡👊 @CLAUDINHO🏆 #academia #academy #foco #motivação #motivaçao #arrumesecomigo #Lifestyle #life #amigos #videos #emagrecimento #emagrecer

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#ad Está no processo de emagrecimento ou em processo de auto cuidado e amor próprio? Testa essa misturinha aqui que vai te dar uma carinha de saudável, Hidratante Toque Seco da Garnier com o Blush Líquido SunKisser da Maybelline, no vídeo eu ensino como fazer 💕 @Garnier Brasil @Maybelline NY #toqueseco&sunkisserblush #maybellinenybrasil #hidratantegarnier #toqueseco #emagrecimento

Dias de luta, dias de glória!! 🥹 #emagrecimento #Fitness #vida #dieta #gym #fyp

Segue abaixo👇🏻 Já compartilha 🚀 ALTURA: PESO: 1,55 50 - 52 kg 1,56 51 - 53 kg 1,57 52 - 54 kg 1,58 53 - 55 kg 1,59 54 - 56 kg 1,60 55 - 57 kg 1,61 56 - 58 kg 1,62 57 - 59 kg 1,63 58 - 60 kg 1,64 59 - 61 kg 1,65 60 - 62 kg 1,66 61 - 63 kg 1,67 62 - 64 kg 1,68 63 - 65 kg 1,69 64 - 66 kg 1,70 65 - 67 kg Se a sua altura não estiver aqui, manda nos comentários que te falo qual seria o peso ideal pra você ficar bem definido de forma natural (apenas com treino, aeróbio e dieta). #joaomuzzy #dieta #emagrecimento #nutricao

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Torta de brigadeiro saudável com 3 ingredientes: 200g Chocolate 70% 4 ovos 200g de iogurte grego. Modo de preparo no vídeo. Feliz páscoa!! 🐰 . . 🎥: @larissaweissheimer #torta #tortafit #tortadechocolate #pascoa #sobremesa #sobremesasaudavel #sobremesapascoa #sobremesafit #docesaudavel #docepascoa #chocolate #alimentaçãosaudavel #dieta #emagrecimento

Quer emagrecer? Segue @timelibia para emagrecer SEM EFEITO REBOTE 🥰 #emagrecimento #treinoemcasa #perderbarrigaemcasa #perdergordura #emagreceremcasa #emagrecerrapido #perderpeso #emagrecimentosaudável #emagrecercomsaude

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Treino completo de pernas ✅ . #academia #treino #musculacao #dieta #hipertrofia #emagrecimento #Fitness

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Hampy não é só pra emagrecer. Na plataforma, usamos elásticos, halteres, caneleiras e o peso do próprio corpo pra treinos completos , inclusive pra ganho de massa muscular. Dá sim pra ficar forte e definida sem sair de casa. Com método, consistência e o seu ritmo, você conquista o corpo que deseja, com leveza e autoestima. #treinoemcasa #hampytraining #treinofeminino #emagrecimento #hipertrofia #saude #exerciciofisico

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🚫 Os alimentos que marquei como “EVITE” são ricos em FODMAPs — um grupo de carboidratos que fermenta facilmente no intestino, podendo causar desconfortos como inchaço, gases e distensão abdominal. Embora muitos desses alimentos sejam nutritivos, eles podem não ser a melhor escolha para quem enfrenta problemas digestivos, como a Síndrome do Intestino Irritável, disbiose ou sensibilidade intestinal. 🔎 Reduzir a ingestão de FODMAPs pode ser uma estratégia eficaz para aliviar sintomas e promover o equilíbrio da microbiota intestinal. ⚠️ Fique atento também aos adoçantes artificiais presentes em produtos como barrinhas de proteína. Eles podem prejudicar ainda mais a saúde intestinal. Se você não sente desconforto com esses alimentos e não tem nenhum problema digestivo, segue o baile, não tem porquê evitar! 😁 Se você sofre com desconfortos digestivos frequentes, eu posso te ajudar. Agende sua consulta pelo link na BIO 💻💬 #IntestinoSaudável #Microbiota #Disbiose #DicaDaNutri #NutriçãoInteligente #FODMAP #EmagrecimentoSaudável #emagrecimento #nutri #dicassaudaveis #dieta

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