# emagrecimento

2.77M
25.45B

Os 50 melhores vídeos populares(emagrecimento)

Roberth Resende
Siga @roberth.resende no insta #emagrecimento #treinoemcasa #secar
5.86M
342.91K
5.85%
114.72K
3.52K
92.23K
Ficou com alguma dúvida? 👇🏻#Emagrecimento #Treino #Dieta
5.66M
335.5K
5.92%
13.12K
814
27.86K
(Meu peso e minha altura) #fyy #vaiprafy #vaiprofy #foruyou #peso #emagrecimento #vidasaudavel #dieta #Fitness
5.17M
162.02K
3.14%
112
2.45K
722
Uma baciaaaa, tava bom em 😍❤️🥗 #emagrecimento
4.57M
346.84K
7.59%
2.81K
1.51K
3.65K
Custa menos de 9,00/mês para emagrecer: link na bio 🔥 . . . #treino #treinoemcasa #exerciciosemcasa #perderbarriga #secabarriga #emagrecer #emagrecimento #treinofeminino #treinoparamulheres #Fitness #saudedamulher #treinomasculino #saudedohomem #dicasfitness #dicasfit #emagrecerrapido #reels #reelsvideo #reelsinstagram #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #secarestomago #estomagoalto
4.44M
153.86K
3.46%
99.71K
1.54K
98.23K
Segue la no inst@! Faz essa sequência 3x na semana, sendo: Lembrando que somente o treino de nada vai adiantar, se a alimentação não estiver ajustada para o seu objetivo. Tem que mudar o hábito alimentar, evitar ao máximo alimentos ultaprocessados, reduzir o consumo de calorias, melhorar a qualidade dos alimentos, ingerir proteínas em todas as refeições e claro, fazer uma hidratação calculada dar o descanso necessário para a musculatura, etc… #treinoemcasa #emagrecimento #perderpeso #perderbarriga
4.29M
96K
2.24%
68.39K
873
53.95K
7
Coragem pra vencer 💪 #perderpeso #emagrecer #emagrecimento #exercicios #perdadepeso #fy #fyp #lutacontraobesidade #conquista
4.15M
78.75K
1.9%
362
4.27K
13.09K
Para emagrecer: link na bio 🔥 . . . #treino #treinoemcasa #exerciciosemcasa #perderbarriga #secabarriga #emagrecer #emagrecimento #treinofeminino #treinoparamulheres #Fitness #saudedamulher #treinomasculino #saudedohomem #dicasfitness #dicasfit #emagrecerrapido #reels #reelsvideo #reelsinstagram #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #secarestomago #estomagoalto
3.97M
156.06K
3.93%
80.02K
5.45K
86.97K
Para perder barriga link na bio 🔥 . . . #treino #treinoemcasa #exerciciosemcasa #perderbarriga #secabarriga #emagrecer #emagrecimento #treinofeminino #treinoparamulheres #Fitness #saudedamulher #treinomasculino #saudedohomem #dicasfitness #dicasfit #emagrecerrapido #reels #reelsvideo #reelsinstagram #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #secarestomago #estomagoalto
3.91M
84.83K
2.17%
55.63K
858
59.71K
#vidafitness #Fitness #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecer #rotina #
3.74M
428.75K
11.46%
6.6K
5.7K
37.82K
Legumes para a sua dieta!! Desse jeito você vai ter legumes a semana todinha na dieta de um jeito muuuuito mais saboroso #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita
3.55M
185.92K
5.23%
31
927
21.7K
pegue a receita completa no link do meu perfil é grátis #estomagoalto #secapochete #secabarriga #emagrecimento
3.25M
37.32K
1.15%
5.54K
2.25K
3.77K
Salada para a semana toda com duas opções de molho. Com os potinhos da @tud.oficial fica muuuuito mais fácil não sair da dieta. Os potinhos são super resistentes, feitos em vidro borossilicato, com tampa de bambu envernizado que não transfere para o alimento. Se o bambu não combinar com a sua cozinha, agora eles também tem com a tampa de inox 😍🩷 #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita
3.1M
175.74K
5.67%
27
795
30.26K
Receita poderosa de um Dr. Americano para você perder peso dormindo! #fyp #emagrecimento #cha #emagrecer #vidasaudavel
3.07M
84.28K
2.75%
54.56K
3.99K
59.02K
QUAL SEU BIÓTIPO? #renatocariani #cortesgrowth #emagrecimento #saúde #academia @renato_cariani
2.73M
46.67K
1.71%
584
384
518
Receitinha de macarrão cremoso com frango e brócolis. - Como pesar para saber quanto posso comer na minha dieta? Vamos considerar que na sua dieta você consome 100g de arroz no almoço, o tanto de macarrão cozido equivalente a essa quantidade de arroz (considerando calorias e macronutrientes) seria 80g Então, para saber certinho quanto você está consumindo, o recomendado é que você pese o macarrão e o frango separadamente em cada marmitinha, feito isso você pode misturar os dois. Sobre armazenamento, apesar de poder, eu não gosto muito de congelar massas, prefiro armazenar na geladeira por ate 6 dias. Lembrando que antes de colocar nas marmitinhas e fechar, você precisa deixar esfriar totalmente para não criar vapor e não ficar aguada. Informações nutricionais por porção: Calorias: 312.83kcal Carboidratos: 24.67g Gordura: 9.5g Proteínas: 34.67g #emagrecer #emagrecimento #receitasaudável #receitinhafit #dieta #fyp #foryou #marmitafit #donadecasa #lancheirainfantil #receitasimples #receita
2.66M
158.46K
5.95%
18
471
22.97K
#emagrecimento #antesedepoisemagrecimento #jejumintermitente #perdebarriga #perdepesourgentemente #intestinopreso #intestinoinflamado #gorduranofigado #fy
2.6M
69.58K
2.68%
2
1.66K
18.04K
10 minutos de exercício diário . . . . . . #fitnessfeminino #Fitness #motivacaofitness #saudedamulher #treino #academia #fitnessmasculino #emagrecimento #personaltrainer #motivação #jornadadefitness #vidasaudavel #fit #exercicio #saude #musculacao #treinamento #motivacaoacademia #inspiracaofitness #mulheresapoiandolmulheres #vidadeacademia #treinoemcasa #yoga #saudeefitness #meninasquefazempeso #mulheresfortes #modelofitness #treinamentodeforca #instafit
2.56M
79.71K
3.12%
99.78K
121
9.88K
#Repost @dralainemoser —— Ficou com alguma dúvida?👇😃 ❌ Pão não engorda, o que engorda é colocar uma pá de manteiga dentro nele. Coma seu pão em paz! 🚨 Pra cada 1kg perdido a fome aumenta 100kcal e o metabolismo reduz 30kcal. Pra emagrecer você precisa inibir a FOME. Quanto + volume você comer - fome você vai ter. 🥔Exemplo: batata inglesa você come 3x mais nas mesmas calorias que o arroz (+ volume com as mesmas calorias) Ficou com alguma dúvida? 😃👉 #emagrecer #emagrecimento #emagrecercerto #emagrecerrapido #emagrecacomsaude #emagrecimentosaudavel #emagrecendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomendo #emagrecerdevez #perderpeso #perderbarriga #perdergordura #perderpesorapido #perderpesocomsaude #perderpesourgente #perderbarrigafacil #perderpesoagora #secabarriga #dieta #dietasemsofrer #nutricionista #nutricaofuncional #dicasparaemagrecer Insp: @nutrijoaomuzzy @nutrilucasstein
2.53M
105.01K
4.15%
7.41K
1.14K
15.27K
20
Nutri João Muzzy
Qual a opinião de vocês? #joaomuzzy #dieta #emagrecimento #nutricao #virginia
2.52M
144.75K
5.74%
3.58K
3.56K
21.06K
#Repost @dralainemoser —— E aí, concorda ou não? 👇😃 ❌ Nenhum alimento isolado te engorda ❌ O que engorda é o EXCESSO deles Imagine o seguinte: você tem uma “cota” de calorias que pode comer no dia. Se dentro dessa cota 80% for alimentos da nutrição que saciam e 20% for alimentos da diversão que você ama comer, e todos estiverem dentro dessa “cota” você não engorda! ❌ Você não precisa viver só de alface, vento e chupar gelo. Uma dieta 100% “perfeita” não é aquela guardada na gaveta porque você não conseguir seguir, mas sim aquela que você conseguir fazer por mais tempo! Você pode comer de tudo, mas não tudo. Concorda?👇 . #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecerrapido #emagrecendo #emagrecacomsaude #emagrecendo #emagrecersemsofrer #emagrecercomsaúde #emagrecercomendo #emagrecerdevez #perderpeso #perderbarriga #perdergordura #perderpesorapido #perderpesourgente #perderbarrigafacil #perderpesoagora #secabarriga #nutricionista #nutricaofuncional #dieta #dietasemsofrer
2.4M
32.87K
1.37%
2.69K
477
3.09K
#reeducaçãoalimentar #vencendoaobesidade #emagrecimento
2.39M
83.76K
3.51%
108
372
543
#treino #fyp #pravoce #zumba #treinoemcasa #fyp #danca #definir #emagrecimento #fyyyyyyyyyyyyyyyy
2.34M
77.91K
3.33%
11.19K
658
9.2K
Sua barriga tá grande e tá te incomodando? Faça imediatamente esse suco #suco #perderbarriga #emagrecimento #sucosaudavel #dicasdesaude #agoravocesabe #desinchar #vitaminas
2.3M
76.22K
3.31%
45.87K
2.13K
48.03K
Uma pena 😢 #treinoemcasa #treinofeminino #olenastarodubets #emagrecimento #fy #fyp
2.15M
160.99K
7.47%
522
962
2.01K
Custa 8,64/mês para emagrecer, link na bio 🔥 . . . . #treino #treinoemcasa #exerciciosemcasa #perderbarriga #secabarriga #emagrecer #emagrecimento #treinofeminino #treinoparamulheres #Fitness #saudedamulher #treinomasculino #saudedohomem #dicasfitness #dicasfit #emagrecerrapido #reels #reelsvideo #reelsinstagram #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #secarestomago #estomagoalto
2.13M
82.19K
3.85%
39.51K
1.16K
46.92K
27
Roberth Resende
Siga @roberth.resende no insta 🔥 #emagrecimento #treinoemcasa #emagrecer #allphome
2.06M
64.79K
3.15%
23.46K
243
13.29K
28
Metrópoles Oficial
😺😋 Iniciar uma #dieta #restritiva nem sempre é #fácil. É por isso que uma #gatinha em processo de #emagrecimento, nada satisfeita com a quantidade de #comida que estava recebendo da #tutora, resolveu utilizar #técnica que mistura charme e birra para pedir mais comida. Deitada de pernas para cima, ela só se levanta ao ser questionada: “Mina, você quer papá?” O que fariam no lugar da tutora? #TikTokNotícias 📹 @Eu_camilacorfova | @myhoodbr
1.99M
241.07K
12.13%
3.46K
1.7K
25.72K
Menos de 9,00/mês para emagrecer, link na bio 🔥 . . . #treino #treinoemcasa #exerciciosemcasa #perderbarriga #secabarriga #emagrecer #emagrecimento #treinofeminino #treinoparamulheres #Fitness #saudedamulher #treinomasculino #saudedohomem #dicasfitness #dicasfit #emagrecerrapido #reels #reelsvideo #reelsinstagram #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #secarestomago #estomagoalto
1.95M
40.17K
2.06%
25.91K
215
22.33K
🫶🏽🤎#GymTok #gym #gymmotivation #gymrat #treinoemcasa #treinofeminino #treino #treinoemcasa_ #emagrecimento #shapeslim #magras
1.94M
173.53K
8.92%
1.34K
706
2.21K
De 85kg para 58kg 💅💕✨💋 #foruyou #doarda #emagrecer #girls #criadordeconteudo #fyy #meninas #dieta #foryoupage❤️❤️ #emagrecimento #emagrecersaudavel #autoestima
1.93M
242.94K
12.58%
619
2.38K
3.67K
Eu eliminei mais de 30 kilos , comendo assaim. #dicas #dieta #regime #deficitcalorico #emagrecimento #emagreci #dietafitness #perderpeso #processodeemagrecimento #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #vidasaudavel
1.93M
24.71K
1.28%
20
564
4.3K
33
Roberth Resende
Siga @roberth.resende no insta 🚀 #emagrecimento #treinoemcasa #emagrecer #allphome
1.9M
99.8K
5.25%
26.2K
353
16.56K
#emagrecer #emagrecimento #perderpeso #perderbarriga #perderepeso #perdergordura #secabarriga #secarbarriga #secapochete
1.9M
14.02K
0.74%
119
96
1.18K
Acabe com o mal hálito da sua boca fazendo essa receita natural. #fyp #emagrecimento #cha #emagrecer #vidasaudavel
1.9M
37.47K
1.97%
20.76K
900
25.16K
O PODER DA ÁGUA COM LIMÃO 🩺Dr. Tiago Rocha 🎙️PodC #saude #saudavel #limao #dieta #emagrecer #emagrecimento
1.86M
43.98K
2.37%
39
251
10.77K
Para emagrecer: link na bio 🔥 . . . #treino #treinoemcasa #exerciciosemcasa #perderbarriga #secabarriga #emagrecer #emagrecimento #treinofeminino #treinoparamulheres #Fitness #saudedamulher #treinomasculino #saudedohomem #dicasfitness #dicasfit #emagrecerrapido #reels #reelsvideo #reelsinstagram #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #secarestomago #estomagoalto
1.85M
43.64K
2.35%
28.83K
238
28.1K
38
Luciana HAMPY
LINK NA BIO!! Vem treinar comigo!! #hampytraining #motivation #emagrecimento
1.84M
55.21K
2.99%
3.02K
164
1.7K
Como perder barriga de forma rapida e saudavel com Charles do Bronxs #perderpeso #perderpesorapido #emagrecimento #charlesdobronxs
1.81M
79.38K
4.39%
3.13K
454
5.4K
Bora começar esse desafio juntos? O que te impede de começar? #emagrecimento #emagrecercomsaúde #exercício #desafio #academia #obesidade #sobrepeso #dieta #rotinasaudável #foco #qualidadedevida
1.8M
213.42K
11.83%
1.29K
486
4.28K
Ela e demais!!!!! • • • • • • • • #exerciciosemcasa #exerciciosparafazeremcasa #exerciciosparaemagrecer #emagrecimento #perderpochete #perderbarriga #perdergordura #comoemagreceremcasa #exerciciosparainiciantes #exerciciosparasedentarios #treinoparaobesos
1.77M
34.04K
1.93%
13.95K
0
10.26K
Chá de hibisco para emagrecer. #emagrecimento #hibisco #emagrecimentosaudavel
1.71M
113.38K
6.62%
29
1.01K
12.58K
43
Joicy Maromba
Faça essa sequência 3x na semana e veja o corpo transformar 🔥 Realize 15rep cada exercício/4 séries/ 1min de intervalo 📍Já salva para fazer ✈️Envie para uma amiga 🥗Para um melhor resultado conciliar com dieta. Obs: Os exercícios não irão reduzir a gordura local, mas lembrem-se quanto mais treinamos e cuidamos da alimentação mais ganho de massa muscular temos e por consequência maior redução de gordura corporal❤️ Aproveite a promoção do mês de novembro da plataforma MAROMBA FITNESS Como incentivo para você terminar o ano na sua melhor versão, tendo resultados visíveis nos primeiros 20 dias com os melhores treinos online do Brasil, eu vou te dar de presente R$100,00 de desconto!! Para se inscrever clique no link da Bio 🖤 #explore #treino #Fitness #vidasaudavel #hipertrofia #emagrecer #hiit #hiitworkout #emagrecimento #legday #gluteos
1.65M
74.72K
4.52%
14.6K
208
10.74K
Ficou com alguma dúvida? 👇🏻 #emagrecimento #dieta #treino
1.65M
146.46K
8.86%
2.4K
412
13.54K
#vidafitness #Fitness #vidasaudavel #emagrecimento #emagrecer #rotina #rotinasaudavel
1.64M
134.06K
8.17%
2.58K
3.24K
12.1K
46
Nutri João Muzzy
Ain nutri mas fazer dieta é caruuu 😅🤦🏻‍♂️ #joaomuzzy #dieta #emagrecimento #nutricao
1.63M
128.26K
7.87%
7.85K
4.1K
13.23K
47
Roberth Resende
Siga @roberth.resende no insta 🔥 #emagrecer #treinoemcasa #Fitness #emagrecimento
1.63M
82.05K
5.04%
19.55K
232
7.13K
48
Nutri João Muzzy
A dieta do ovo está de volta? 😫 #joaomuzzy #dieta #emagrecimento #nutricao #dietadoovo #virginia
1.6M
62.07K
3.87%
1.93K
2.56K
5.75K
Custa 8,64/mês para emagrecer, link na bio 🔥 . . . #treino #treinoemcasa #exerciciosemcasa #perderbarriga #secabarriga #emagrecer #emagrecimento #treinofeminino #treinoparamulheres #Fitness #saudedamulher #treinomasculino #saudedohomem #dicasfitness #dicasfit #emagrecerrapido #reels #reelsvideo #reelsinstagram #emagrecercerto #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude #secarestomago #estomagoalto
1.59M
48.26K
3.04%
32.9K
382
35.54K
🍵⤴️ RECEITA COMPLETA NO LINK PRETO DO MEU PERFIL ABAIXO DA MINHA FOTO⤴️❤️ #cha #secabarriga #emagrecer10kg #vaiprofycaramba #perderpeso #receitafacil #emagrecercomsaude #dicasparaemagrecer #emagrecimento #secapocheteemcasa #secapochete #receita #secapocheteemcasa #dicasparaemagrecer #emagrecimento #emagrecerrapido #emagrecersemsofrer #emagrecersaudavel
1.58M
32.8K
2.07%
6.65K
4.75K
3.86K