Lékão

Nada nessa vida é fácil 🙅🏽

A fé da minha mãe fez eu evoluir... . Episódio do podcast @maromba_pcast

É tão bom ver alegria do seu amigo com suas conquistas! O @Tortuguita Bodybuilder foi o primeiro a ver eu conseguindo botar a barra no puxador e deu pra sentir alegria dele!!! Obrigado, meu amigo por ter me motivado e me deixado se virar até conseguir!!! . Bora pra cima 🙅🏽

Coloque o sorriso no rosto de satisfação, de alegria e dever cumprido! A melhor sensação do mundo é ver o resultado do seu esforço e se motivar com ele... Aprendi algo ano passado, 2024, que irei levar para vida inteira! Que é fazer as escolhas e fazer por mim, e não, por ninguém!!! . Subi no meu 6º campeonato com toda alegria do mundo e tá aí o sorriso 😁 e peço a Deus essa alegria em todos campeonato agora pra frente 🙏🏾 . Faça o trabalho com satisfação em cada etapa da preparação!!!

Um ser humano falou que eu não ia conseguir fazer essa pose de tríceps... Tá aí o resultado de dedicação e hoje é a mais bonita 😍

Vida de dono de casa 🏠

Lékão andando de chinelo e na areia sem cair 🙏🏻 pequenas evoluções que me faz ser grato a Deus!!!

Eu passei por cima de muito NÃOS da minha mãe para mostrar a minha capacidade para ela! A primeira vez que peguei um ônibus sozinho foi com 18 anos para procurar fornecedor de impressão digital e offset... . Episódio do podcast @maromba_pcast . #trabalho #evolução #comunicacaovisual

Olha o equilíbrio do Lékão 👌

Comecei a comer com a minha mão aos 9 anos mais ou menos sentadinho no chão, minha mãe forrava o chão com um pano e me colocava sentado no chão para comer. Lembro que derramava a comida quase toda no chão, derramava mais do que comia kkkk... Fiquei comendo sentado no chão até os meus 14 anos, com 14 anos comecei a comer na mesa, no início derramava muita comida na mesa, mas com tempo fui parando de derramar. Hoje estou com 28 anos e lembro desse momento que superei... É muito gratificante parar e perceber que todo esforço vale a pena e está valendo a pena 🙏🏾

Fiquei muito feliz nesse dia! O dia que eu coloquei a barra na polia alta 💪 essas pequenas coisas é o que realmente me faz ser grato a Deus e querer viver com muita alegria... . Use o cupom LEKAO para pagar mais barato ainda no site da @growthsupplements e compre os melhores suplementos alimentares 😉

Todo dia eu supero algo, luto até conseguir fazer!!! Não olho pra minha dificuldade, olho para o que tem que ser feito e, penso como vou fazer e faço! É assim que me supero todo santo dia. . Suparar pra mim é um jeito de gratidão a Deus pela vida 🙏🏾

Bora evoluir

Agradeça a Deus e vá bater suas metas!!! Bata suas metas por vc! Pois foi vc que escolheu 😉

Cardio e primeira refeição do dia 🙏🏻

Primeiro treino do dia feito ✅ Gratidão meu Deus por mais um dia 🙏🏾 . #gratidao #treinos #superaçao

Obrigado @Alpha Co. por me apoiar nessa superação diária 🙏🏾

Aqui não é um coitadinho! Aqui é um ser humano dando o melhor de si para evoluir... . O @alexmotoboyoficial fez o Lékão brotar o leão que tem dentro dele 💪

Tá aí uma dificuldade, mas eu fui lá e dei o meu melhor!!! Fiquei muito feliz, pois não amassei o copo descartável todo e derrubei pouca água 💪 a água que ficou no copo, deu pro @doraostrongmanoficial engolir o pré treino haha... Obrigado @leostronda por me proporcionar esse momento de evolução!!! . A @growthsupplements me mostra todo santo dia que sou capaz de muito mais 🙏🏾 Obrigado @growthsupplements por me fazer evoluir cada vez mais!!!

Ande debaixo de sol, ande debaixo de chuva, mas não desista da sua vontade de evoluir! Deus te deu a vida para evoluir... então seja grato a Deus e faça a tua parte sem reclamar!