Chuy Almada

Así conquisté a mi gym crush ❤️❤️ creo que funcionó #sanvalentin #valentines #gimnasio #Fitness #amor #Love

Llevas años haciendo mal este ejercicio de tríceps! Corrige estos ERRORES y mejora tu romoecraneos 💪 #gimnasio #triceps

Entrena tu cuerpo, entrena tu mente. La disciplina lo es todo. 🔥 #motivacion #superacion #ejercicio #Fitness #gym #gimnasio

Consistencia #ejercicio #disciplina #GymTok

Esperando la invitación para la velada del año 👊👊 #boxeo #boxing #pelea #UFC #mma

¿SE CONFIRMA el FRAUDE en Exatlón? Mi opinión SIN FILTROS 🔥🔥#exatlon #exatloneeuu #exatlonmx #telemundo #LCDLF #lcdlfallstars #tvazteca

Esperando que me inviten a la velada del año 🔥🔥 ¿contra quién les gustaría verme? #boxeo #boxing #pelea #UFC #mma

Advertencia dejar que tu perro te lama puede salirte muy caro ☝️☝️☝️ ⚠️ #mascotas #perros #dogs #pet #americanbullyxl #humor #comedia #perritos #parati #dog #mascota

45 DÍAS PARA TRANSFORMARTE ¡Obtén el manual del toro ! → chuyalmada.com #ejercicio #transformacion #Fitness #gimnasio

Planeé la sorpresa perfecta para pedirle matrimonio 🥹💍 #amor #Love #parejas #sorpresa

¿Qué es la creatina? Te lo explico como si tuvieras 5 años #creatina #gimnasio #gym #GymTok

Lo siento mamá 😅 De un vicio a otro… pero ahora sudo más y no huelo a tequila 😂 #humor #Fitness #ejercicio

Destruye tus antebrazos en 5 minutos (Solo con barra) rutina brutal de antebrazos 🔥 #gym #GymTok #gimnasio #Fitness

⚠️ ¡CUIDADO! No existen “rutinas para embarazadas” ⚠️ Toritos, este es un tema serio…. El ejercicio en el embarazo es buenísimo, pero NO puedes hacer cualquier rutina solo porque tu influencer favorita lo hace. No funciona así 🚫🚫 Me lo preguntan seguido: “Chuy, ¿rutinas para embarazadas?” También se lo preguntan a mi esposa Dianita… pero la verdad es que no te puedo dar una rutina para embarazo, porque cada caso es diferente!!!! Las redes están llenas de mal información. Ves a atletas, a crossfiteras, a mujeres que llevan años entrenando y siguen activas en el embarazo. Pero lo que ellas hacen, no significa que tú lo puedas hacer ❗️❗️❗️ Antes de dar el primer paso, ve con tu doctor. Él es quien debe decirte qué hacer, qué evitar y qué es seguro para ti y tu bebé. Cada embarazo es un mundo, y la salud de ambos es lo más importante 🤰🤰👩‍🍼 El embarazo no es un momento para demostrar nada, es un momento para cuidarte, para tener paciencia y entender que estás creando vida👶🏻👶🏻 💡 Ayúdame a compartir este mensaje para que llegue a todas las embarazadas del mundo. Este es un tema demasiado importante. Que la información correcta le llegue a quien más lo necesita. 🙏❤️ #ejercicio #tutorial #embarazo #embarazada #familia #información #Fitness #gimnasio #gym #parejas #hijos #parati

2 ejercicios PODEROSOS de bíceps y tríceps para reventarlos 💪💪 agrégalo a tu rutina #gimnasio #gym #GymTok

Cuando Creces Viendo a Papá… 🏋️‍♂️🥹 ya Grabó Su Primera Rutina 💙 Será su Mini Coach del Futuro 😍 #Fitness #ejercicio #kids #niños #motivacion

Los esteroides te pueden MATAR! No caigas en la trampa el chocho no te hace más fuerte ... te destruye por dentro #Fitness #esteroides #ejercicio #fisicoculturismo #gym #GymTok #gimnasio

La edad del ¿Por qué?… y Nadie está a salvo #niños #familia #amor #humor #risa #padres #parati

Pelea en el GYM por una polea!!! ¿Quién tiene la razón?

Pre-entrenos + bebidas energéticas = Bomba para tu corazón 💣 #preworkout #gimnasio #gym #GymTok #gymrat