Erin Muñiz | Espiritualidad

Comparte tu método de manifestación en los comentarios 🪐 Si buscas manifestar una nueva realidad te cree el “Manual de Manifestación Cuántica” 📕 En este manual, te explico la física cuántica y neurociencia de la manifestación 🧘‍♀️ Encuentra la página en mi perfil, donde puedes adquirirlo con 50% off por tiempo limitado ✍️ Sígueme para más contenido espiritual: ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ¡Muchas gracias por resonar y apoyar, bienvenido/a a la comunidad! #leydeatracción #manifestardeseos #leydelaatracción #metodomanifestacion

⬇️ Beneficios de la respiración 4-4-4-4 ⬇️ • Reduce el estrés y la ansiedad. • Activa el sistema nervioso parasimpático (sanación). • Mejora el enfoque y la claridad mental. • Usada por atletas de alto rendimiento y fuerzas especiales. En mi bio puedes adquirir el “Diario de gratitud para elevar tu vibración” si buscas manifestar, elevar tu vibración, tener una mente más positiva, cambiar tus creencias limitantes y hasta mejorar tu salud 📔 Sígueme para más contenido: ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ¡Muchas gracias por resonar y apoyar, bienvenido/a a la comunidad! #espiritual #meditacionguiada #respiracionconsciente #regulatusistemanervioso

¿Conocías esta técnica de respiración? 🧘‍♂️ 🧠✨ Esta técnica de respiración no es magia, es ciencia. Andrew Huberman, neurocientífico de Stanford, explica que dos inhalaciones seguidas (una profunda y otra corta) y una exhalación larga imitan la fisiología natural de cuando lloramos. ⠀ Es el mecanismo más rápido que tiene el cuerpo para eliminar dióxido de carbono, recuperar el equilibrio y calmar el sistema nervioso. ⠀ Pruébalo la próxima vez que sientas ansiedad, estrés o quieras reconectar contigo. ⠀ 💨 Inhala profundo ➕ Inhala un poco más 🌬 Exhala lento Sígueme para más contenido: ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ¡Muchas gracias por resonar y apoyar, bienvenido/a a la comunidad! #meditacion #estres #sistemanervioso #regulatusistemanervioso

Tus creencias moldean tu realidad 🌎 🧠 1. Las creencias moldean tu percepción • Tu cerebro filtra la realidad a través del sistema de activación reticular (SAR), que selecciona qué información notar y cuál ignorar, según tus creencias. • Ejemplo: si crees que no eres suficiente, verás más señales de rechazo que de aceptación, aunque ambas existan. 🌀 2. Las creencias influyen en tu comportamiento • Lo que crees afecta lo que haces. Y tus acciones crean resultados. • Si crees que “no eres bueno para los negocios”, actuarás con miedo, lo cual refuerza la creencia con experiencias de fracaso. 🧬 3. Las creencias pueden alterar tu fisiología • Estudios de placebo demuestran que una creencia puede cambiar respuestas químicas reales del cuerpo. • El efecto nocebo (lo contrario del placebo) también lo demuestra: creer que algo te hará daño puede causarlo, aunque sea inofensivo. 🧲 4. Las creencias impactan tus resultados y entorno • A través de la percepción, emoción y acción, tus creencias generan una realidad subjetiva que se confirma a sí misma. • Si crees que mereces abundancia, buscas oportunidades, actúas con confianza, y ves resultados que refuerzan esa visión. Una creencia es una estructura mental (consciente o inconsciente) que define cómo interpretamos el mundo. Se forma por repetición, experiencia emocional y/o condicionamiento. 👁️ Una creencia es una red de conexiones neuronales fortalecidas por la repetición y la emoción, por eso puedes cambiarla. Recuerda: No estás destinado, estás programado mentalmente. 🧠 ¿Qué nueva programación mental (creencias) quieres instalar en tu mente? Otra forma de verlo es: “Tu cerebro necesita 400 repeticiones para aprender algo nuevo… pero si lo haces jugando, ¡basta con 10 o 20!” 🧩 Sígueme para más contenido: ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ¡Gracias por resonar y apoyar, bienvenido/a a la comunidad! #reprogramatumente #creenciaslimitantes #mentesubconsciente #reprogramacionmental

¿Sabías esto sobre tus guías espirituales? 🪶 Esta idea loquísima pero verdadera, la aprendí de @Matías De Stefano que explica lo siguiente ⬇️ 🌌 1. Multidimensionalidad del Ser Según Matías, el alma es multidimensional: vivimos simultáneamente en muchos planos de existencia. Nuestro “yo” actual en la Tierra es solo una de las tantas expresiones de nuestra consciencia. 👁️ 2. Los Guías como Versiones Superiores del Yo Lo que muchas personas perciben como “guías espirituales” (ángeles, maestros ascendidos, seres de luz, etc.) son, en muchos casos, expresiones de nuestra propia alma en niveles más elevados de evolución o consciencia. Es decir, no son entes externos que nos ayudan, sino versiones de nosotros mismos que ya recorrieron este camino y ahora nos asisten desde un plano superior. “No estás solo, porque tú mismo te estás acompañando desde dimensiones que ya conocen el camino.” — Matías De Stefano 🌀 3. El Tiempo No es Lineal Para comprender esto, es clave entender que el tiempo no es lineal en dimensiones superiores. Todo sucede en simultáneo. Entonces, tu “yo del futuro”, que ya ha atravesado ciertas experiencias, puede actuar como guía para tu “yo presente”, porque en otro nivel ya sabe lo que necesitas. 🧬 4. El Rol del Alma El alma se fragmenta para experimentar múltiples realidades. Cada una de esas partes puede estar encarnada en diferentes momentos, planetas, dimensiones o incluso ser una entidad no física. Tus guías podrían ser: • Tu yo del futuro o pasado • Un yo que ya ascendió • Un aspecto de tu alma que no encarnó y actúa como guía ✨ 5. La Canalización como Comunicación con el Yo Superior Cuando canalizas o meditas profundamente, no estás contactando a alguien ajeno a ti, sino a tu propio ser en una frecuencia más alta. La información que llega resuena contigo porque proviene de ti. 🌟 En resumen: Tus guías espirituales eres tú mismo, observándote desde un plano de mayor consciencia para ayudarte a recordar quién eres y por qué estás aquí a través de su guía y apoyo. Sígueme para más contenido: ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ¡Gracias por resonar y apoyar, bienvenido/a a la comunidad! #espiritual #despertardeconsciencia #ángeles #guíasespirituales

Mi experiencia con 3 retiros del Dr. Joe Dispenza 🧘‍♂️ ¿Has tenido la posibilidad de asistir a alguno? ¿Te gustaría asistir a alguno? 💬 En cada retiro he conocido personas increíbles que aprecio mucho desde los jóvenes del futuro hasta adultos súper sabios 🫂 Cada retiro para mi ha sido un portal hacia una versión más auténtica, libre y expansiva de mí mismo 🫀 Sígueme para más contenido: ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ¡Muchas gracias por resonar y apoyar, bienvenido/a a la comunidad! #meditación #drjoedispenza #joedispenzaenespañol #retirodemeditación

Reiki para acelerar tu manifestación 🧘‍♀️ En esta sesión se Reiki ten en mente aquello que deseas manifestar para liberar cualquier bloqueo que impida su manifestación y acelerar su proceso de manifestación. Comenta “Si” o “Acepto” para recibir. Recuerda que lo importante es sentir que eres merecedor de recibir tu deseo. Sígueme para más Reiki: ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ✨ @erinmuniz_ ¡Muchas gracias por tu apoyo, bienvenido/a a la comunidad! #reiki #sanacionespiritual #limpiezaenergetica #sanacionenergetica