karlasnotes

cuánto cuesta abrir una cafetería? 🌿💫✨ les cuento sin afán de morbo lo que costó Bruma 🤍 lo vuelvo a subir porque se silenció el video 🥹

mi mayor inseguridad por muchos años no fue mi físico o mi peso, realmente no me importaba, eran mis manchas en la piel. karla del pasado, esas manchas blancas que te salieron en la secundaria NO TIENEN NADA DE MALO, es vitiligo, y te harán más única de lo que ya eres… 🐒 esas manchas oscuras que te salieron después, te harán cuestionarte si todo está bien en tu cuerpo en un futuro… spoiler: sí lo está :) te quiero 🤍🤍

debido a que todos los días recibo comentarios, mensajes o respuestas a historias preguntándome ¿cómo lo hice? yo quiero que ustedes sepan que muchas veces el trasfondo es MUCHO más grande de lo que pensamos… desde hace muchos años yo sabía que algo estaba mal con mi salud, NO me sentía bien, me sentía cansada, me sentía débil… siempre lo ignoré, hasta que justo hace un año después de abrir la cafetería sentía que mi cuerpo ya no podía más, me mareaba, sentía vértigo, en fin jajajaja después de tanto, ME HICE ESOS ESTUDIOS que por mucho había procrastinado, por fin fui al doctor, tuve mi diagnóstico y hoy les puedo decir que el cambio que ustedes ven… fue por enfermedad, no tenía idea de lo que tenía mi cuerpo, y después de tantos meses cuidando de mí y mi salud, puedo decir que hoy me siento mucho mejor *hablando de salud* jajajaja ya lo demás es aparte vdd 😍🤣 un paso a la vez, y por favor, VAYAN CON ESPECIALISTAS 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 si tienen la oportunidad, con su nutriólogo de confianza, con su endocrinólogo, no sigan todo lo que ven en redes sociales y lo más importante: cada cuerpo es diferente, por lo que cada cuerpo NECESITA cosas diferentes, ahora sé que tengo que aprender a escucharlo :)

la primera vez que me PAGARON por ser influencer 🥹

el estoicismo salvó mi vida chicos!!

😔

limpiar mi casita es mi safe place 🌿

antes me conocían como karlasnotes la morra de los plumones, ahora soy karla canseco pero me siguen gustando los colores 🌿🐒🫶🏻✨

chicos yo solo quería un estudio digno de karlasnotes!!!!

MI NUEVO RÍMEL FAAAV neta 10/10

JAJA ya mero salí volando en los tacos 😭

lo di todo jajajajajaa

pero ni me dedico a eso me volví tiktoker xD

mi nuevo mantra de vida

🥲 te quiero mucho karlasnotes, gracias por todo lo que hiciste

@isaac encarnación 😆

lip combo con PLUMONES? 👀✨ #plumones #crayolasupertips #lipcombo

comiendo un día con resistencia a la insulina 🌿🤍🥗💫🍲 subo este video con mucho miedo jajajaja miedo a la funa y que digan que “no me estoy cuidando” cuando este proceso me ha costado años, o que ustedes piensen que “ASÍ DEBE SER” cuando no, les estoy compartiendo mi experiencia y como hago mi estilo de vida actual, sin necesidad de restringir nada :) <3 NO soy especialista, no soy doctora o nutrióloga, por favor vayan con su endocrinólogo, nutriólogo o incluso ginecólogo a hacerse estudios si es que notan que algo anda mal. Ahora este es mi día a día, NO cuento calorías ni tampoco me obsesiono con “que si y que no” solo ahora pienso en que le estoy aportando a mi cuerpo y como en orden, fin jejeje 🫶🏻✨

seguimos con la decoración de hogar 💫🐒 me encantóooo qué opinan?

update de cómo va la casita mientras la limpiamos 🫧🪴🧼💫