AGORA VOCÊ VAI PARAR DE ERRAR NO PASSE ✅🤩🏐 Nesse vídeo, vou te dar algumas dicas que com certeza farão toda a diferença pra você melhorar no passe — aqui estão algumas delas ✨: 1. Não desloque com os braços até a bola. Sempre desloque com o quadril atrás da bola. 2. Fique na ponta dos pés pra conseguir deslocar melhor e mais rápido. 3. Não corra atrás da bola de manchete armada! Desloque com o quadril atrás da bola, na ponta do pé, e só arme a manchete quando a bola estiver chegando. Entregue o passe como se fosse uma bandeja, sem “espetar” a bola. 4 Observe o sacador! E aqui vão algumas observações a se fazer: • Se o sacador acelerar o movimento do braço, o saque provavelmente será longo. • Se o movimento for mais devagarzinho, o saque tende a ser curto. Neste vídeo reuni 5 dicas, mas tem várias outras dicas para você melhorar no passe, comenta aqui para parte 2! ✅✨🚀 Me siga para parar de errar DE VEZ no vôlei! Bora evoluir juntos! 🏐🤍 #passe #volleyball #vôlei #manchete #dica #atleta #esporte
AGORA VOCÊ VAI PARAR DE ERRAR NO LEVANTAMENTO ✅🤩🏐 Nesse vídeo, vou te dar algumas dicas que com certeza farão toda a diferença pra você melhorar no levantamento — aqui estão algumas delas ✨: 1. Sempre coloque a perna direita à frente na hora de levantar. Isso ajuda a evitar que você “espetar” a rede. 2. Não espete a bola nem conduza até o peito. O toque ideal é um meio termo entre os dois — como mostro no vídeo. 3. Mantenha os braços esticados após o toque (nada de “abrir os braços depois do toque”). 4. O levantamento não é só técnica! Você precisa observar o jogo, saber fintar o bloqueio e escolher o melhor atacante disponível: - Geralmente quem faz o passe não consegue atacar, então fique atento a quem realmente está livre. 5. Também é observando o jogo que você vai conseguir enganar o bloqueio com uma largadinha de segunda! Neste vídeo reuni algumas dicas essenciais, mas tem várias outras pra te ajudar a levantar melhor — comenta aqui se quiser parte 2! ✅✨🚀 Me siga para parar de errar DE VEZ no vôlei! Bora evoluir juntos! 🏐🤍 #levantamento #voleibol #vôlei #levantador #dica #atleta #esporte
Serginho, você é referência! 🌟 Obrigada pelo convite e obrigada por topar o vídeo! Foi tudo muito incrível, parabéns pelo evento e por toda sua trajetória! 🤩❤️ Obs: desculpa pela bolada 🫣😂 #meme #volleyball #vôlei #serginho #festivaldasestrelas
AGORA VOCÊ VAI PARAR DE ERRAR NA DEFESA ✅🤩🏐 O que a maioria não percebe, é que a defesa é quase inteiramente posicionamento e leitura de jogo. Além da técnica e agilidade, o jogador que souber interpretar as jogadas, se destaca! 🌟 Neste vídeo reuni algumas dicas essenciais, mas tem várias outras pra te ajudar a defender melhor — comenta aqui se quiser parte 2! ✅✨🚀 Me siga para parar de errar no vôlei! Bora evoluir juntos! 🏐🤍 #defesa #voleibol #vôlei #manchete #dica #atleta #esporte #libero
FIM DE UMA ERA! 😢💔 Agora é um adeus definitivo para este cenário tão especial para mim, onde eu comecei a gravar vídeos sobre vôlei, sem a menor ideia de que um dia viria a se tornar o meu trabalho! 🥺 Vocês que já são mais antigos, lembram deste cenário, e pros novos que estão aqui, vou fazer o seguinte: UMA SEMANA DE REPOST DA CASA ANTIGA!! 🤩 Aqui gravei muitos vídeos de dicas, muitos tutorias, e vou separar vários vídeos pra repostar esta semana como despedida! 🥹 A ideia de sair desta casa e reformar, foi de um investimento, no qual agora temos 6 apartamentos (que ainda estão sendo construídos). É um adeus deste cenário, mas um novo começo em outro, que tenho certeza que vamos criar muitas memórias! ✨ Obrigada por tudo até aqui, sem vocês, nada disso seria possível! 🥰 #vollleyball #vôlei #esporte #reforma #casa #cenário #adeus #despedida
DESAFIO NA REDE COM GIU - Por Rehr 💙🏐 Desafiei a nossa primeira convidada do Podcast, confira no vídeo todos desafios que fizemos 🤩 Comenta aqui quem você acha que levou este desafio e já marca um amigo pra fazer com você! ➡️🏐 Obrigada @pokeresportes, obrigada @rehr.com.br 💙🤩 #esporte #volleyball #vôlei #atleta #desafio #naredecomgiu #rehr