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congelas el pan? además de ayudar a reducir el desperdicio alimentario, estás beneficiando a tu microbiota #salud #microbiota #pan #harina #dieta #bienestar #wellness #dietista #nutricionista

ENTRENAMIENTOS DE PIERNAS SOY TRAVIES FIT SÍGUEME EN IG PARA MÁS VÍDEO @traviestrainer VÍDEO COMPLETO EN EL LINK DE LA BIOGRAFÍAS #Recuerdos #abdomen #abdomen #gluteos #gluteostraining #fyp #foryoupage❤️❤️ #ticktock #ticktock #viral_video #ticktokindia🌈 #training #paraella #parami #parael #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #parat #paraty #dembow #dembowdominicano #traviesfit #palofit #coaching #coachella #coach #personaltrainer #personal #personality #entrenadorpersonal #entrenador #entrenadoronline #online #onlineshopping #onlineschool #onlineclass #master #video #videoviral #videos #viralvideos #viralditiktok #viraliza #nutricion #nutricionista #nutriciondeportiva #nutricionsaludable #nutricionistatiktok #adelgazar #adelgzarapido #bajardepeso #bajadepeso #bajardepesonatural #bajardepesoencasa #bajardepesosaludablemente #kilosmortales #kilo #kilosmenos

100g de arroz 🫶🏻#fy #nutricionista #nutri #arroz #nutricao #comida

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Nutricionista de internet (peguei o ozempic de um diabético) #humor #pov #nutricionista

Uma explicação muito necessária do por que o Ricardo Corbucci come o que come e se mantém no shape. Nada é entregue de graça pessoal, ele tem uma atenção e um trabalho admirável com o corpo e a saúde dele. @‌corbuccieats . . Você sabia que na Comunidade Grande Gostosa você tem: 🍑 Suporte diário de uma equipe de nutricionistas qualificados para tirar todas as suas dúvidas? 🍑 Base de um plano alimentar para emagrecimento e para ganho de massa com quantidades? E não, não precisa pesar a comida! 🍑 Um módulo com 9 aulas sobre como parar de descontar as suas emoções na comida e finalmente se livrar da barra de chocolate como conforto? 🍑 Mais de 4.700 pessoas que já perderam mais de 20k? Tudo isso e muito mais você tem no GG. O link está na bio! . . . . . . . . #fyp #nutricionista

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El reflujo gastroesofágico ocurre cuando los ácidos del estómago suben al esófago, causando ardor y malestar. 😵‍💫 Si no se trata, puede afectar la calidad de vida, interrumpir el sueño y dañar el esófago. ⚠️ Por eso es crucial tratarlo para evitar complicaciones a largo plazo y mejorar el bienestar general. ¿Estás presentando estos síntomas? . . . 👩🏻‍⚕️ Dra. Mayrobi Leguísamo - 𝑬𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒔𝒕𝒂 𝒆𝒏 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒄𝒊ó𝒏 🍎 𝒚 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒊𝒏𝒂 𝑬𝒔𝒕é𝒕𝒊𝒄𝒂 💉 📲Citas y más información: 0986506690 #nutricion #nutricionista #dramayrobileguisamo #reflujo

Miojo cura ressaca ☠️ #nutricionista #nutrição #calorias #alimentacaosaudavel

1kg com 300kcal 🤯 #nutricionista #nutrição #calorias #alimentacaosaudavel

Açúcar refinado não é e nunca foi a mesma coisa que a frutose, o açúcar das frutas. Ele é rico em fibras e vitaminas e minerais, o que vão nutrir o seu corpo. A recomendação da Organização Mundial de Saúde e do Guia Alimentar Brasileiro feito pelo Ministério da Saúde é que você inclua de 2-3 porções de frutas por dia na sua alimentação - porções controladas como uma banana, um cacho de uva e duas fatias de mamão. Não caia mais nesse papinho de que frutas são terríveis para a sua saúde, porque não são. Ninguém tem diabetes por comer muita fruta. E sobre o controle de quantidades, pode ficar tranquila que eu te ensino tudo o que precisa saber dentro da Comunidade Grande Gostosa, onde as pessoas estão perdendo de 5kg a 20kg comendo tudo o que gostam. Clica no link da bio e eu estarei te esperando 🍑 . . . . . . . . #fyp #nutricionista

Tudo tem limite 😅 #standupcomedy #nutricionista #humor #piada

Tarta de chocolate 🤤 Bueenooooo hoy día nos invitaron almorzar y decidimos llevar una tarta de chocolate que fue todo un éxito jeje está la hicimos a media con el señor M que pucha que le pega a la cocina. Y como ustedes son más ansioso que los que se comieron la tarta les comparto la recetaaaaa!!!! Pero pobre pobre que no la vean y guarden que si no no subo más recetas a esta hora jajajaja Para la MASA necesitas 🧑‍🍳 • 125 gr de mantequilla sin sal • 100 gr de azúcar flor (yo molí la azúcar normal en la licuadora) • 1 huevo entero • 250 gr de harina (cernida) La masa a 180-190 grados por 15-20 minutos cuando los bordes estén dorados está ok. Relleno; • 500 ml de crema • 500 gr de chocolate 🍫 Ambos se derriten a baño mario, primero se calienta la crema BAÑO MARÍA y se le va agregando el chocolate. Luego se coloca en la tarta y al refriiiiiiiii. Tienes calorías? Siiiii Nisiquiera cuentas porque hace tiempo no cuento calorías. No necesitas comerte la tarta entera puedes disfrutar un pedacito y ser muy feliz comiéndolo. No satanicemos alimentos la comida es comida no es buena ni mala solo es comida. Podemos disfrutarla o odiarla tú decides qué tipo de relación te gustaría más tener. Un abrazoooooooo #chocolate #tarta #reposteria #comida #comidasaludable #repostería #dulce #nutricion #nutricionista #nutri #chocolates • La masa la pre cocemos a 180-190 grados unos 12 - 15 minutos luego agregamos el relleno y luego llevas de nuevo al horno 12 minutos a 160 grados. • El merengue es merengue suizo y a baño María revolvemos la azúcar con las claras de huevo. Y queda maravillosoooooo!!! Cuéntenme qué les parece y si se animan a prepararlo. Un abrazo ♥️ #chocolate #dulces #pastel #dulce #pasteldulce #comida #comidasaludable #saludables #comidasana #antojo #antojosaludable #pasteleria #pasteles

Crumble de arándanos🫐🍋 Una receta especial para consentir a quienes amas y recordarles que cuidarse por dentro y por fuera es un acto de amor. Ingredientes: 🫐2 tazas de yogur griego sin sabor 🫐1 taza de arándanos 🫐Zumo y ralladura de ½ limón 🫐Esencia de vainilla 🫐Endulzante al gusto (yo usé eritritol) 🫐Galletas María sin azúcar Preparación: 🍋Lleva los arándanos a una olla con el zumo y la ralladura de limón, el endulzante y cocina a fuego lento hasta que se reduzcan y suelten su dulzor natural. 🍋En un tazón, mezcla el yogur con esencia de vainilla y endulzante al gusto. 🍋En una refractaria, alterna capas de yogur, galletas trituradas y mermelada hasta completar. Decora con más yogur y un toque de mermelada. Una receta perfecta para compartir y demostrar que comer saludable no solo es delicioso, sino que también es un regalo para el cuerpo. Va de mi cocina a tu corazón, con mucho amor💛. #crumble #arandanos #altoenproteina #proteina #saciante #amorproprio #nutretucuerpo #nutretuvida #cuidarteesamarte #cuidarteescuidarnos #nutricionista #alimentacionconsciente #fibra #antioxidantes

4 INFUSIONES PARA UN HÍGADO GRASO‼️ ##salud##nutricionista##nutricion##comesano##come##comesaludablemente##comidasaludable##healthyfood##food##abdomen##hinchazonabdominal###saludable###saludybienestar###saludfemenina##comidasana##comidareal##mx##españa##españa🇪🇸##eu##comidatiktok#comidacasera

Vai lá anjo, lava a tua carne. Paga pra ver 🥰 Mais de 4.400 pessoas dentro da Comunidade Grande Gostosa perdendo de 5kg a 20kg comendo tudo o que gostam nas quantidades certas e você ai, ainda fazendo dieta low carb para emagrecer. Clica no link da bio e pare de sofrer com dietas 🍑 . . . . . . . . #fy #fyp #nutricionista

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¿Sufres de hinchazón, fatiga y migrañas sin encontrar respuestas? 🤯 A veces, el diagnóstico que esperas no es el que realmente necesitas. Esta paciente pasó por varias pruebas y eliminaciones sin éxito… ¡hasta que descubrió la verdadera causa! 😱 Un déficit de DAO puede ser la clave de esos síntomas que nadie entiende. Descubre cómo una revisión a fondo puede cambiar tu calidad de vida. #SaludDigestiva #Histamina #DAO ##saluddigestiva#sibo #intoleranciaalalactosa #sensibildadalgluten #migrañas, #fatiga #dao ##histamina#saludintestinal #bienestar #diagnóstico #nutrición, #medicinafuncional #saludholística, #prevención #consejosdesalud #SaludDigestiva #Histamina #Bienestar #Diagnóstico #Fatiga #Migrañas #Salud #Nutrición #MedicinaFuncional #Intolerancia #n#nutricionn#nutricionistac#centrodenutricionc#centrodesaludn#nutricionistascolegiadasn#nutricionistastituladosn#nutricionistaonlinen#nutricionistatiktokcomiendoconmaria

Peça molho à parte 🤝 #nutricionista #nutrição #calorias #alimentacaosaudavel

La verdad de la manteca de cerdo con evidencia científica #manteca #cerdo #nutricion #LDL #infartos #nutricionista #grasa #grasas #saturadas

Hablamos sobre si es mejor consumir azúcar o edulcorantes, y cómo esto afecta a la microbiota. Discutimos los pros y contras de cada uno, y llegamos a la conclusión de que el consumo habitual de azúcar puede ser peor que el de edulcorantes, pero que el edulcorante también puede perjudicar la microbiota. @Dr. Jaume Fontanals Jorba #azúcar #edulcorante #microbiota #salud #diabtes #picodeinsulina #nutricion #medicina #comiendoconmaria #nutricionista #nutricionistaonline #sibo #nutricionistatiktok

Como emagrecer mais rápido 🔥 #nutricionista #dieta #treino

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📣 ¿Se puede comer palta y huevo si tengo hígado graso? #AlimentacionSaludable #Nutrition #Nutricion #Nutricionista #ElMejorNutricionista #Saludable #Salud #Lifestyle #Nutriologo #BajaDePeso #NutricionOnline #Mexico #Miami #Japon #EEUU #Chile #Peru #HigadoGraso #Palta #Huevo

❌ Cosas que hacemos mal con los alimentos ❌ A veces, sin darnos cuenta, cometemos errores que pueden afectar la seguridad y conservación de nuestros alimentos. ¡Mirá estos tres errores comunes y cómo solucionarlos! ⬇️ 1️⃣ Guardar el queso untable con la tapa de aluminio ❌ Esto puede retener humedad y favorecer el crecimiento de moho. Mejor retirarla y usar la tapa de plástico o un recipiente hermético. 2️⃣ Guardar la leche en la puerta de la heladera 🥛 La puerta es la zona con más cambios de temperatura, lo que puede hacer que la leche se eche a perder más rápido. Es mejor guardarla en los estantes internos, donde la temperatura es más estable. 3️⃣ Descongelar carne a temperatura ambiente ⚠️ Cuando dejamos la carne fuera de la heladera, la parte exterior se calienta rápido y puede desarrollar bacterias peligrosas. Lo ideal es descongelarla en la heladera o en agua fría. ¿Hacías alguno de estos errores? 🤔 Contame en los comentarios y guardá este post para recordarlo después! ✅ #AlimentaciónSaludable #Nutrición #SeguridadAlimentaria #CuidadoDeLosAlimentos #TipsDeNutrición #ErroresComunes #VidaSaludable #Nutricionista #ComidaSegura #ConsejosSaludables #CocinaSegura #HealthyFood #FoodSafety #AprendiendoANutrir #HacksDeCocina

Sim, tem como você perder essa gordurinha sem fazer dietas extremamente restritivas — link na bio para ser paciente online ❤️‍🔥 #nutricionista #emagrecercomsaude #efeitosanfona

📣 Este es el peor desayuno que le puedes dar a tu hijo! #AlimentacionSaludable #Nutrition #Nutricion #Nutricionista #ElMejorNutricionista #Saludable #Salud #Lifestyle #Nutriologo #BajaDePeso #NutricionOnline #Mexico #Miami #Japon #Chile #Peru #NewYork #NewJersey #USA #US #Mitos #Desayuno

Alimentos SALUDABLES en Costco!! Guía de alimentación en el link de mi perfil . . . #Salud #nutricion #vidasana #comidasana #comidasaludable #vidasaludable #dieta #nutricionista #alimentacionsaludable #costco #habitosaludables #Fitness #saludybienestar #habitos #habitosaludables

Essa é pra quem está no quadro de obesidade - imc acima de 30! #emagrecimentorapido #emagrecimentofeminino #nutricionista #alimentacaosaudavel

#Repost @dralainemoser —— Ficou alguma dúvida?😃👇 . 📚Referências científicas: doi.org/10.1186/s12970-020-00383-4 doi.org/10.1186/s12970-017-0173-z doi.org/10.1016/j.jnutbio.2012.07.008 doi.org/10.1038/sj.ejcn.1602350 doi.org/10.1186/s12970-021-00412-w doi.org/10.1016/j.ajcnut.2023.05.012 #perderpeso #nutricionista #emagrecer #emagrecerdevez #dieta #secabarriga #emagrecimento #emagrecendo #emagrecerrapido

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Eu amasso. #nutricionista #nutrição #calorias #receitafit

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Hablamos sobre el mito de que hay que beber entre 2 y 3 litros de agua al día. En realidad, la Organización Mundial de la Salud recomienda beber entre 4 y 6 vasos de agua al día, pero el tamaño de los vasos varía, por lo que es un dato poco preciso. Lo mínimo que una persona sana debería beber es entre 1,2 y 1,3 litros de agua al día, teniendo en cuenta las pérdidas por orina, transpiración y respiración. #HidrataciónSalud #MitosNefrologicos #RecomendacionesOMS #nutricion #nutricionista #centrodenutricion #centrodesalud #nutricionistascolegiadas #nutricionistastitulados #nutricionistaonline #nutricionistatiktok #comiendoconmaria

Te cuento qué hacer para no vivir con dolores👇 Empezamos el dia 2!🔥 👉Un error muy común en mujeres deportistas y corredoras es no prestar importancia a la comida post entrenamiento 👉Comer despues de correr es fundamental para recuperar adecuadamente. ¿Es tu caso? #nutriciondeportiva #nutricion #nutricionista #rendimiento #dieta #carbs #saludable #nutricionparamujeres #mujer #mujerdeportista #resistencia #correr #Running #mujercorredora #carbohidratos #salud #saludyrendimiento #maraton

WRAP CHICKEN (só 300kcal) ✨🍗 uma ideia de jantar para a semana inteira! Além de lembrar aquele lanche famoso (o segredo está no molho) 🍔🙃 é uma super opção para quem não gosta de “comida” no jantar! INGREDIENTES: •300g de peito de frango moído (apenas processe os peitos de frango no processador se não achar para comprar) •Sal 🧂e pimenta do reino para temperar •Folhas de wrap (se preferir opte pelas sem glúten) Montagem: •Opcional: 1 fatia de queijo mussarela de búfala; •Alface picadinha •Tomate •Cebola roxa •Molho: - 1 colher de sopa de creme de ricota light -1/2 colher de sopa de maionese light OU MOSTARDA DIJON 🚨 atenção aos ingredientes: prefira os que não tem açúcar (de preferência, apenas c/ 4 ingredientes: grãos de mostarda preta, vinagre, sal e água) -1/4 de limão espremido -Sal 👉🏻Tempere o frango moído/processado 👉🏻Pressione sob a massa de wrap 👉🏻 Se quiser congelar, armazene em pacotinho para não grudar. 👉🏻Para preparar apenas aqueça por 15 minutinhos na air fryer OU descongele e prepare na frigideira! 👉🏻Monte e aproveite! 🟰300kcal | 30g de Proteína | 32g de Carboidratos | 7g de gorduras. Me siga para mais receitas assim 🩷 #jantar #jantarsaudavel #mcdonalds #mcchicken #mcchickensaudavel #wrapchucken #receitasaudavel #receitanutricionista #nutricionista #nutricionistacomportamental #saudavel

Nada mejor que algo fresco para estos días de mucho calor 🔥🔥 LICUADO DE NARANJA 🍊 ¿Sabías que es mejor consumir un licuado de naranja que un exprimido de naranja? 🍊Con el exprimido de naranja 👉🏻 sólo se consume el jugo de la fruta, ósea el azúcar natural de la misma y esto no te va a generar saciedad. Además, para llenar un vaso usas entre 2-3 naranjas, por lo que de esta manera ya estas consumiendo solo en 1 vaso = 2-3 frutas pero sin la saciedad que te podrían aportar si las consumieras enteras 😉 🍊Con el licuado de naranja 👉🏻 consumís toda la fruta, de esta forma te va aportar sus minerales, vitaminas y fibra, que gracias a este ultimo, el licuado te va a generar mayor saciedad. Dejanos en comentarios si ya sabías esto y cómo te gusta consumirla 🥰👇🏻 🔸Para 1 vaso use: ✔️ 1 naranja mediana ✔️ 3/4 vaso de agua ✔️ Hielo a gusto 👉🏻Licuar y listo! Espectacular ❄️✨ . ¿Querés cambiar tus hábitos? . 💫 Les recordamos que estamos tomando TURNOS para consultas online 🌎 y antropometrías 🏋🏻‍♀️. Para más información, accede al link que se encuentra en nuestra biografía 🙌🏻 .✂️ #CortemosConLasDietas 👉🏻 Mantengamos hábitos saludables 💁🏼 . . . #exprimidodenaranja #licuado #jugodenaranja #nutricionista nistas #nutriliano #nutricion

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Que doidura que louqueira 🫥 #nutricionista #nutrição #calorias #alimentacaosaudavel

“Pizza” saludable sin harinas y alta en proteínas ❤️ Esta es una receta sabrosa para preparar el pollo de una forma diferente 😊 no es para sustituir una pizza, si te quieres comer una pizza verdadera, te la comes y la disfrutas 😜❤️ Si quieres mejorar tu estilo de vida, aprender a comer saludable o comenzar un proceso de pérdida de grasa divertido y sabroso, agenda tu sesión informativa gratuita con el link que tienes en mi perfil para conocernos y así contarte cómo puedo ayudarte 💚 #nutricionista #nutriologa #saludable #recetasfaciles #recetassaludables #recetas #recetassanas #pizza #pizzasaludable #sinharinas #healthypizza

📣 Adultos mayores! Con esto no perderás masa muscular. #AlimentacionSaludable #Nutrition #Nutricion #Nutricionista #ElMejorNutricionista #Saludable #Salud #Lifestyle #Nutriologo #BajaDePeso #NutricionOnline #Mexico #Miami #Japon #EEUU #Chile #Peru #Adulto #Mayor #MasaMuscular

Tô cuidando sim 🤣 #whinderssonnunes #memesbr #meme #nutricionista #tiktokbrasil #geracaotiktok #whindersson #funnymemes #fyp #viral

Cuidado com os “currículos” dos “profissionais” que vocês seguem nas redes sociais. A regra é clara: É nutricionista quem tem um diploma de bacharel em nutrição - este pode falar sobre o mundo da nutrição com convicção. É nutricionista atuante da área aquele que é inscrito no CRN - este pode consultar e prescrever. Não é nutricionista todo o resto. Não deveria ensinar ou falar sobre assuntos relacionados à nutrição quem não é formado. “Ah, mas estuda” - então vai fazer uma faculdade e ai sim você pode falar sobre. Até lá, temos pessoas e profissionais mais qualificados para isso. Galera do fundão, ficou claro? . . . . . . . . . #fy #fyp #nutricionista

Querer colocar regra no consumo de água é o fim 🗣️ Mais de 4.000 pessoas dentro da Comunidade Grande Gostosa perdendo de 5kg a 20kg comendo tudo o que gostam nas quantidades certas e você ai, ainda fazendo dieta low carb para emagrecer. Clica no link da bio e pare de sofrer com dietas 🍑 . . . . . . . . #fyp #fy #nutricionista

Vamos a comprar mantequilla! . . . #Salud #nutricion #vidasana #comidasana #comidasaludable #vidasaludable #dieta #nutricionista #Fitness #saludybienestar #alimentacionsaludable #habitos #habitossaludables

📣 Esto no sabías del Nopal! #AlimentacionSaludable #Nutrition #Nutricion #Nutricionista #ElMejorNutricionista #Saludable #Salud #Lifestyle #Nutriologo #BajaDePeso #NutricionOnline #Mexico #Miami #Japon #Chile #Peru #NewYork #NewJersey #USA #US #Nopal #Fibra @TVPeruOficial @buenobonitobravazo

Pra vocês largarem a maionese verde 🤝 #nutricionista #nutrição #calorias #alimentacaosaudavel