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iba a reirme pero es k soy yo #memes #humor #xd #random #gato #postura

No lo quiero, lo necesito 🤯😮‍💨 #postura #cuello #chepa #dolorcervical #hernia #cuellosano #cuellotenso #dolordecuello #saludpostural

Postura errada não é só estética — ela pesa, e muito! 😓 Quando a cabeça avança pra frente, o pescoço sofre uma sobrecarga enorme pra tentar compensar. Isso gera tensão, dor e até desconfortos que você nem imagina que vêm da coluna! 👉🏻 Com os ajustes certos, é possível realinhar o corpo e aliviar essa pressão de forma segura e eficaz. Seu corpo sente o peso da postura errada todos os dias. Que tal cuidar disso de verdade? Link na bio! #quiropraxia #quiropraxista #queroquiro #doresnalombar #dornascostas #ajuste #postura #posturaerrada

Envíaselo al amigo ☕️ que debe mejorar su postura antes de hablar.🗣️ #lenguajecorporal #postura #oratoria #exposicion #AprendeEnTikTok

¿Conocías este corrector de postura inteligente? no más espaldas encorvadas 😌 #joroba #posturecorrection #correctordepostura #postura #posture

La coreografía de una menopáusica… #saturdaynight #coreografía #menopausia #menopausica #52 #sed #cadera #calor #frio #postura #memeo

🙃 ¿Notas que vas encorvado todo el día? Tu postura te está pidiendo ayuda. 🧘‍♂️ Este ejercicio en el suelo puede transformar tu postura… ¡en menos de 60 segundos! 📌 Solo necesitas una toalla, una pared y seguir 5 pasos muy simples. 📥 ¿Quieres el vídeo completo de 10 minutos con todos los detalles? desliza hacia la izquierda y revisa el enlace en el perfil #postura #ejercicioencasa #saludpostural #columna #fisioterapiaonline #sinexcusas #dolordeespalda #movimientoconsciente #calidaddevida #consejofisio

💅 O #pai da pequena Jade Hellena não aguentou a #postura da #filha ao andar pelo #supermercado e decidiu gravar tudo. No vídeo, que voltou a viralizar nas redes sociais, Fábio se mostra deslumbrado com a postura da #garotinha. “Olha o jeito que essa menina anda”, diz ele, mostrando a filha com um look todo rosa e com uma bolsa. Por fim, o pai ainda brinca com a situação. “Eu não sei se eu acho bonito ou se eu brigo”, conclui. A cena cheia de fofura arrancou aplausos ao jeitinho meigo de Jade. #TikTokNotícias 🎥 babby_jadehellena e fabio_ferreirahh (ig) | @myhoodbr

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Fortalecer los erectores espinales y la cadena posterior mejora el control postural y contrarresta el colapso torácico típico de la hipercifosis. Esto favorece una alineación más eficiente del raquis y reduce la sobrecarga en zonas como la charnela dorsolumbar. #pablopilatesreal #joroba #postura #posture #chepa #cifosis #ejercicioencasa #rutinaencasa #Fitness

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No lo quiero, lo necesito 😱 #postura #cuello #chepa Pensé que solo eran horas frente al móvil… 📱hasta que vi cómo se le empezaba a encorvar la espalda. No dijo nada, pero su cuello ya estaba sufriendo 😫 Probamos esto, y con solo algunos clics, su postura cambió. Ahora se lo pongo siempre que se sienta así. 🥹🙏🏼 #dolorcervical #hernia #cuellosano #cuellotenso #dolordecuello #saludpostural

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La postura durante il sonno è fondamentale per prevenire dolori alla schiena. Dormire in posizioni scorrette può mettere sotto stress la colonna vertebrale e i muscoli, causando tensioni e infiammazioni. Una postura corretta, invece, aiuta a mantenere l’allineamento naturale della schiena, favorendo il rilassamento muscolare e un sonno rigenerante. Scegliere il materasso e il cuscino adatti è altrettanto importante per supportare correttamente il corpo durante la notte. #postura #posturacorreta #schiena #consiglidisalute #virale #salute #kinesology #salutedellaschiena #backpainrelief

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El “secreto” que nadie te dice sobre mejorar tu atractivo… tu postura. #postura #looksmax #transformación #GlowUp

Si te vas a aventurar a realizar esta práctica, es importante que lo hagas poco a poco comenzando con 30 segundos e ir subiendo progresivamente hasta llegar a los tres o cuatro minutos a medida que te vayas acostumbrando y ganes tolerancia contra los mareos. ##pablopilatesreal##descomprimir##dolordecuello##dolordeespalda##postura##aliviodeldolor##consejosutiles##consejossaludables##consejosdesalud

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Realizar ejercicios de control postural en la escoliosis en C es clave, ya que liberar el hemisferio cóncavo y fortalecer el convexo equilibra las tensiones musculares, frenando la progresión de la curva y estabilizando la columna. #pablopilatesreal #escoliosis #scoliosis #dolordeespalda #dolorespalda #controlpostural #postura #higienepersonal #wellness

No lo quiero, lo necesito 😱 #postura #cuello A veces no nos damos cuenta de lo mucho que afecta una mala postura… hasta que ya es visible 😩 #chepa #dolorcervical #hernia Es un cambio lento, casi invisible… pero constante. Y lo peor es que pasa justo delante de nuestros ojos, mientras decimos: “Es solo cansancio”, “Ya se le pasará”, “Es normal, está creciendo” 😮‍💨 #cuellosano #cuellotenso #dolordecuello Pero no. No es normal. Por suerte, ahora hay una forma sencilla de actuar antes de que sea tarde 👏🏼 Porque cuidar la postura… también es cuidar el futuro 📱🤩 #saludpostural

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Como caminar mejor? #oratoria #hablarenpublico #autoestima #postura #timidez #lenguajecorporal #fobiasocial #miedoalrechazo Cómo debo caminar? Cómo mejorar mi postura? La manera correcta de caminar

Postura scorretta?😱 aiutiamola così 😊💪 #osteopatia #fisioterapia #postura #ginnasticaposturale #maldischiena #pilates #senior #ernia #smartworking #casalinga #sciatica #lombalgia #bodybuilding #fip #fit #pediatra #scoliosis

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În terapia Joolizara®, pacientul este conștient pe tot parcursul ședinței. Ceea ce vedeți sunt reacții reale, profunde, declanșate de corp. Nimic indus, nimic forțat. Doar echilibru care se instalează din interior. #terapieJoolizara #echilibru #postura #corpminte #autovindecare #lanțurimusculare #terapienaturala #vindecareholistica #corpulsimte #somatichealing #constientizare@Cristina Terapeut Joolizara @Trif Daniel Claudiu @Lucianinitiatterapiajoolizara @silvi @Ioan Danila @giorgiacociorvei @Florentina Botez156 @iulia moldovan @L"Aura @Larisa Zub

🔗 Más información en: https://neorejuvenation.com/facial-neorejuvena-global/ "¿Funciona el yoga facial?" Antonio Moll (46) responde con claridad: No uso toxina botulínica, ni cosmética, ni fillers. Uso una técnica propia de yoga facial, basada en respiración, postura, fascia y contracción muscular, no en lo que se ve en redes. #NeoRejuvenation #AntonioMoll #YogaFacial #RejuvenecimientoNatural #RutinaFacial #SaludFacial #Regeneración #ToxinaBotulínica #SinFillers #BellezaNatural #Autocuidado #Longevidad #CuidadoFacial #MúsculosFaciales #Fascia #Postura #ContracciónRelajación #MasajeFacial #AntiAgingNatural #RespiraciónConsciente

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🎧 Senti un fischio o un ronzio nell’orecchio? Ti hanno detto che non c’è soluzione? Quando l’acufene è di origine vascolare l’osteopatia può aiutarti! Infatti questo tipo di acufene è legato alla cervicale ed è un disturbo spesso sottovalutato, ma può diventare un vero incubo. Se avverti ronzii, fruscii o pulsazioni ritmiche nelle orecchie, soprattutto in momenti di maggiore stress, che si accentuano di sera o dopo aver mantenuto a lungo la stessa postura e magari noti una rigidità del collo, il problema potrebbe essere proprio nella tua colonna cervicale. 🔍 Perché succede? La cervicale è strettamente collegata alla circolazione sanguigna dell’orecchio interno e del cervello attraverso il sistema vertebro basilare che decorre lateralmente al collo. Se il tratto cervicale è rigido è c’è tensione dei muscoli possono essere compressi i vasi sanguigni e alterare il flusso, generando quei fastidiosi suoni che senti. 💆‍♂️ Come può aiutarti l’osteopatia? Attraverso tecniche manuali mirate: ✅ Rilasciamo le tensioni muscolari che ostacolano la circolazione ✅ Miglioriamo la mobilità della cervicale per ripristinare un flusso sanguigno ottimale ✅ Riduciamo la compressione dei nervi che possono amplificare il problema Molti dei miei pazienti, dopo il trattamento, hanno finalmente trovato sollievo da un disturbo che sembrava senza soluzione! 👇 Raccontami nei commenti la tua esperienza con l’acufene e prenota una consulenza per scoprire se possiamo risolverlo insieme! #cervicale #acufene #circolazionesanguigna #osteopatia #postura

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#ad Si no te areglas la postura solo se sigue poniendo peor #postura #dolordehombro #dolordecuello

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Tutorial para corregir postura y cuello adelantado (McKenzie Chin Tucks)… #postura #looksmax #GlowUp

Spalle curve, ipercifosi dorsale, inizio della gobba? Non sei solo! Lo stress, il lavoro al computer, i cellulari e l'età possono mettere a dura prova la nostra postura. Ma c'è una soluzione! Sono una chiropratica con 30 anni di esperienza e aiuto persone di tutte le età a ritrovare una postura corretta e a dire addio al dolore. Cosa posso fare per te? * Valutazione personalizzata della tua * postura * Trattamenti chiropratici mirati * Esercizi pratici e concreti per rafforzare la schiena e migliorare la * postura * Consigli su come mantenere una postura corretta nella vita di tutti i giorni Non lasciare che la postura ti limiti! ➡️ Contattami per una consulenza e scopri come posso aiutarti a ritrovare il benessere. #chiropratica #postura #maldischiena #ipercifosi #salute #benessere #eserciziposturali #gobbadorsale #spallecurve #rimedinaturali #starebene #schiena #colonnavertebrale #dolore #movimento #consigliutili #esercizidistretching #curadelcorpo #prevenzione #terapiamanuale #consulenza #esercizipratici #saluteebenessere #consulenzapersonalizzata #curadellapersona #posturacorretta #esercizifunzionali #colonnavertebrale #movimentocorrettivo #rimedichiropratici

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Scrivi "Scapole" nei commenti se ti piacciono questi video e vuoi vederne di più, e leggi qui perché se ancora non lo sai devo darti una brutta notizia... I nervi accavallati non esistono🤸‍♀️ Quella sensazione di nodi, di tensione costante potrebbe essere una contrattura ma ad oggi non sono ancora riuscito ad informarvi tutti quindi...diffondiamo il verbo🌍 ⏱️Esegui 15 ripetizioni per 3 serie tutti al giorno In 2 minuti hai iniziato e finito ma ricorda sempre che questo esercizio potrebbe non essere risolutivo per tutti. Quindi se hai dubbi, domande o perplessità ti consiglio sempre di chiedere al tuo Fisio di fiducia per una Valutazione e percorso personalizzato🔥 Cose belle che puoi fare dopo aver guardato il video: 💡Commentare e mettere Like per farmi capire che vorresti vederne di più 💡Inviare il video a qualcuno che può averne bisogno 💡Seguire buonrecupero e dr.stefano.gaudio per altri video come questo 💡Iscriverti al canale Telegram "I rimedi del Dottor Gaudio" per eliminare mal di schiena e dolori cervicali e posturali e... Buon recupero 😁 #drstefanogaudio #postura #nervoaccavallato #cervicale #dolorecervicale #cervicalgia #fisioterapia #fisioterapista #fisioterapistaspiega #esercizi #dottorgaudio #buonrecupero

Mejorar la extensión torácica y liberar la cadena anterior reduce tensiones que fijan la postura encorvada, permitiendo movilidad, reeducación postural y alivio de la joroba de búfalo de forma funcional y sostenible. #pablopilatesreal #joroba #jorobadebufalo #chepa #postura #posture #malapostura #yoga #pilates #estiramientos

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