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Tem isso de n querer ir na academia não vai ficar gostosa e saudável sim 😡😡✨🌈 . . Academia Gym Fitness Sophia bianco . . #academia #gym #gymtiktok #Fitness #vidasaudavel #treino #treinofeminino #mulheres

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Acabe com o mal hálito da sua boca fazendo essa receita natural. #fyp #emagrecimento #cha #emagrecer #vidasaudavel

Pular corda é um exercício completo, não é só sobre estética e emagrecer, mas sobre saúde, você se preparar para a melhor idade e manter seu corpo em movimento. #pularcorda #saudeebemestar #corpoemmovimento #vidasaudavel #pularcordaemagrece #dicasfitness #jumprope

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Vitamina B12 ! Dra. Katia Haranaka 🎙️ #CapCut #vidasaudavel #vitaminab12 #cerebro #saude

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Já viram isso em outra academia? 🤔💪🏻 #gym #muscula #saude #dieta #foco #fit #academia #bhfyp #training #bodybuilding #fitnessmotivation #brasil #modafeminina #muscle #crossfit #nopainnogain #lowcarb #vidasaudavel #bemestar #emagrecimento #alimentacaosaudavel #nutricao #motivacao #perderpeso #corrida #foconadieta #esporte #musculacao #suplementos #funcional #atividadefisica #hipertrofia

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Quem trabalha a noite diminui a expectativa de vida ! Bianca Vilela 🎙️ #CapCut #vidasaudavel #sono #trabalho #saude

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Pontada repentina no períneo, o que é? #proctologista #vidasaudavel #SaúdeIntestinal #medico #semtabu

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Sementes oficiais telefone 61996409401 A moringa é considerada uma das plantas mais completas do mundo. Além de seu alto teor de proteínas, ela contém 90 nutrientes, 46 tipos de antioxidantes, 36 tipos de anti-inflamatórios, 18 tipos de aminoácidos, entre outros benefícios. Aqui estão 10 benefícios ao consumir moringa: 1. **Rica em Nutrientes**: A moringa é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, incluindo vitaminas A, C, e E, cálcio, potássio, e proteínas. 2. **Propriedades Antioxidantes**: Contém altos níveis de antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e diversas doenças. 3. **Ação Anti-inflamatória**: Possui compostos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação no corpo, beneficiando condições como artrite e outras doenças inflamatórias. 4. **Melhora a Digestão**: As fibras presentes na moringa ajudam na digestão e promovem um sistema digestivo saudável, aliviando problemas como constipação. 5. **Fortalece o Sistema Imunológico**: Rica em vitamina C e outros nutrientes que fortalecem o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções. 6. **Controla o Nível de Açúcar no Sangue**: Pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, sendo benéfica para pessoas com diabetes. 7. **Promove a Saúde Cardiovascular**: Os antioxidantes e nutrientes da moringa podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol e melhorar a saúde do coração. 8. **Aumenta os Níveis de Energia**: A moringa é conhecida por aumentar os níveis de energia e reduzir a fadiga, devido ao seu perfil nutricional completo. 9. **Benefícios para a Pele e Cabelo**: Os antioxidantes e nutrientes ajudam a manter a pele saudável, prevenindo rugas e outros sinais de envelhecimento. Também fortalece os cabelos, prevenindo a queda e promovendo o crescimento. 10. **Melhora a Saúde Mental**: Os nutrientes presentes na moringa, como os ácidos graxos ômega-3, podem melhorar a função cerebral e ajudar a combater a depressão e a ansiedade. #produtosnaturais #saude #o #bemestar #vidasaudavel #natural #de #sa #Fitness #vel #vegano #emagrecimento #saudavel #qualidadedevida #dieta #a #suplementos #emagrecer #nutri #brasil #alimentacaosaudavel #s #oleosessenciais #cosmeticosnaturais #alimenta #aromaterapia #beleza #natureza #nutricao #secabarriga #moringaoleifera #moringa #moringapowder #moringaempo #moringa #sementesdemoringa #moringa

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Coceira no ânus está relacionado com vermes? #proctologista #vidasaudavel #coceira #SaúdeIntestinal #vaiprafy

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Você tem receio de a pelinha que você tem ser hemorróida? Te explico a diferença #proctologista #vidasaudavel #vaiprafy #SaúdeIntestinal #fyp #consultamedica

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Eu emagreci 28 kilos , fazrndo isso … #dicasdeemagrecimento #emagrecer #emagrecimento #emagreci #processodeemagrecimento #reeducaçãoalimentar #perderpeso #depoimento #saude #vidasaudavel

Vem ver como foi o 2º dia do meu desafio de 15 dias ✅ Muito animada e feliz com esse desafio e ansiosa pra ver os resultados de toda essa disciplina! Além disso, com certeza ter o nosso grupão do whatsapp com todas as participantes faz toda a diferença pra se manter motivada todos os dias 🩷 #emagrecimento #Fitness #desafio15dias #vidasaudavel

🌊 Ajustando o maior guarda-vidas do Rio de Janeiro! 🚑 Hoje foi dia de cuidar de quem cuida! Pedro, que trabalha todos os dias garantindo a segurança na praia, aceitou nosso convite para dar aquela alinhada na coluna. ⚓ Mesmo sem sentir dores, descobrimos que seu quadril estava um pouco desalinhado, mas resolvemos isso rapidinho! 💪 O Pedro já saiu se sentindo mais leve e pronto para enfrentar mais um dia de trabalho! 🚤 Cuidar da coluna é essencial, não importa a profissão. Afinal, um corpo bem ajustado faz toda a diferença! 👏 Marque sua sessão de quiropraxia e veja como pequenos ajustes podem transformar sua rotina! 😉 Link na bio. #quiropraxia #guardavidas #ajusteperfeito #vidasaudavel #bemestar #alinhamentocorporal #saudeintegral #cuidedoseucorpo #queroquiro #rotinasaudavel #prevencao #cuidadoscomocorpo #colunaajustada #saudedacoluna

PARTE 01 - REMÉDIO PARA VERMES TODOS OS ADULTOS DEVEM TOMAR! DR. FERNANDO LEMOS 🩺 #verme #dicas #saude #familia #bemestar #vidasaudavel #saudedamulher #fuy Para prevenir a contaminação por vermes, é importante ter hábitos de higiene e saneamento básico, como: Lavar as mãos com sabão antes de comer, após usar o banheiro e ao manusear alimentos Lavar bem os alimentos, principalmente os que serão consumidos crus Cozinhar ou assar bem os alimentos Beber água filtrada ou fervê-la antes de beber se não for possível Evitar andar descalço em locais contaminados Evitar contato com fezes de animais Não nadar em locais desconhecidos e poluídos Manter o ambiente limpo e lavar o banheiro pelo menos uma vez por semana Não compartilhar itens pessoais Não roer unhas ou levar objetos do dia-a-dia à boca Limpar o celular diariamente A comunidade também pode contribuir para a prevenção de vermes por meio de: Educação para a saúde, Proibição do uso de fezes humanas para adubo, Saneamento básico para toda a população, Condições de moradia adequadas. @SAÚDE DÁ FAMÍLIA

Qual o melhor polivitaminico? . Olha só, depende da necessidade da criança. . Os produtos que deixei aqui são alguns exemplos de que , nem todos tem a mesma quantidade e variedade de vitaminas . . Isso não significa que outros suplementos não.sejam adequados . . Sempre consulte seu pediatra e não use suplementos por conta própria. O post é informativo. . #pediatra #papaisdeprimeiraviagem #desenvolvimentoinfantil #imunidade #suplementos #vitamina #alimentacaoinfantil #vidasaudavel #vovostiktokers #vidademae

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Cuidar de mim mesma é um ato de amor e determinação! 💪✨ Com os treinos elaborados pela minha personal @deby.welterpersonal, tenho conquistado mais força e disposição, tudo no conforto da minha casa ou em qualquer lugar. Cada movimento é pensado para se encaixar no meu dia a dia, tornando a prática funcional e transformadora. 🏋️‍♀️ A jornada não é fácil, mas com foco, disciplina e o acompanhamento certo, os resultados aparecem! Vamos juntas nessa? 💖 . . . #treinoemcasa #mulherforte #vidasaudavel #foconostreinos #motivacaodiaria #treinofuncional #saúdeéprioridade #bemestar #transformaçãopessoal #disciplinaéliberdade #fitnessfeminino #cuidadocomocorpo #forçadevontade #personaltrainer #mulheresquetreinam #lutacontraobesidade

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#academia #Fitness #treino #o #gym #saude #dieta #foco #muscula #fit #musculacao #vidasaudavel #emagrecimento #bodybuilding #fitnessmotivation #Lifestyle #maromba #emagrecer #brasil #crossfit #nopainnogain #personaltrainer #workout #a #qualidadedevida #bemestar #modafitness #de #sa #hipertrofia

Tratamento caseiro para falta de ar e tosse. . . #danielforjaz #beterraba #remediocaseiro #cebola #maçã #cenoura #homeopata #homeopatia #saude #saudeebemestar #tosse #bronquite #asma #faltadear #vidasaudavel #saudavel #cuidadoscomasaude #bemestar . . Créditos: Daniel Forjaz

Qual a diferença de t3 e t4 e a importância para a tireoide! ➡️ Renan Botelho - sacadas de ouro. #tireoide #saude #vidasaudavel #saudedamulher

Aqui em casa é tudo pensado pra cuidar da saúde de verdade. Nada de plástico, nada de silicone, e só usamos produtos livres de toxinas e naturais, tanto pra tomar banho quanto pra lavar roupa. Aqui é a minha zona de proteção: anti câncer e ainda acelera o metabolismo. Mas tem muito mais coisa que faço pra manter esse ambiente saudável, e vou te contar tudo por aqui. Então me siga aí, e acompanhe! #dietasaudavel #vidasaudavel #produtosnaturais #microplasticos #bpa #saude #casa #bob #cancer #metabolismo

Você sabia que existem 2 tipos de hemorróidas? #proctologista #vidasaudavel #medico #curiosidade #hemorroidas #saudeintestinal

Você gosta de dormir de lado? 😴 📌Apesar de ser a posição ideal para a nossa coluna, ainda pode machucar se não prestarmos atenção em alguns detalhes como o ombro, e até o tamanho do travesseiro! Segue essas dicas para dormir melhor! Quem você conhece que também dorme assim?? #quiropraxia #dicas #dicasdesaude #saudeebemestar #bemestar #qualidadedevida #vidasaudavel #corposaudavel #dormirbem #coluna #colunavertebral #colunasaudavel #postura #posturacorreta #mapostura

**Você nunca vai emagrecer enquanto sua insulina estiver alta!** ⛔ E o pior é chegar em um médico e não ver uma direção apontada de como fazer isso. Quando você come de forma errada, principalmente com excesso de carboidratos refinados e açúcares, o seu corpo produz mais insulina. 🧬A insulina é um hormônio que, em excesso, gera **resistência insulínica**, ou seja, suas células param de responder a ela como deveriam. Resultado? Mais gordura visceral acumulada, especialmente na região abdominal. Vai criando aquela pochete difícil de sair 😰 📉 **E aqui está o segredo:** essa gordura não é inofensiva. Ela dispara inflamações no corpo, aumentando ainda mais a resistência à insulina. Isso cria um ciclo vicioso que dificulta seu emagrecimento, mesmo com dieta ou exercícios. Além disso, ela gera mais fome, dificultando o déficit calórico. ‼️Pior: a resistência insulínica é tanto consequência quanto causa do aumento de peso! Ou seja, quanto mais insulina no sangue, mais gordura você acumula, especialmente na barriguinha! 😣 Mas eu tenho boas notícias! 😉 Existem estratégias para controlar a insulina, quebrar esse ciclo e finalmente perder peso de forma eficaz. **Quer saber como?** Me siga e descubra quebrar a resistência insulínica e transformar o seu corpo. 💥 Comente **INSULINA** para receber meu próximo conteúdo exclusivo! #emagrecimento #resistenciainsulinica #perdadepeso #baixarinsulina #dietasaudavel #saudeemfoco #vidasaudavel #mulheresqueemagrecem #obesidade #forçafeminina

Você quer saber o que são pólipos intestinais? #proctologista #vidasaudavel #saudeintestinal #colonoscopia #polipos